Figlio di [[Ermes]] e della ninfa [[Tronia (2)|Tronia]], (Pind. Paean. 2, 1-2; 104-106), di origine locrese, fu compagno e giovane amante di [[Eracle]]. Eracle lo portò con se quando intraprese l'ottava fatica consistente nella cattura delle cavalle antropofaghe del re dei [[Bistoni]], [[Diomede (1)|Diomede]]. Eracle unita una squadra di volontari, assalì le scuderie, e portò le cavalle sulla riva del mare. Ma i [[Bistoni]] corsero in armi per impedire l'azione, allora [[Eracle]] affidò le cavalle ad Abdero. Ma, il giovane mancando di esperienza venne sopraffatto dalle cavalle che lo fecero a pezzi e lo divorarono. (Apollod. Bibl. 2, 5, 8).; in ricordo di Abdero, [[Eracle]] fondò nel luogo della sua tomba (sulla costa tracia alle foci del fiume [[Nestos]])  la città di [[Abdera (1)|Abdera]], dove si celebravano gare ginniche in suo onore. Secondo Filostrato (Imag. 2, 25), infatti,  Eracle non avrebbe fondato solo la città, ma anche agoni annuali di tutti gli sport, tranne le corse coi cavalli, per comprensibili ragioni.